Uçak korkusundan kurtulmanın yolları

Uçak korkusundan kurtulmanın yolları

Psikiyatri Uzmanı Dr. Enver Gül, çeşitli tedavi yöntemleriyle toplumda sıkça rastlanan fobilerden birisi olan uçak fobisinin önüne geçilebileceğini söyledi.

09 Temmuz 2019 - 23:17 - Güncelleme: 09 Temmuz 2019 - 23:24

Psikiyatri Uzmanı Dr. Enver Gül, toplumda sıkça rastlanan fobilerden birisi olan uçak fobisinin önüne geçebilmek adına bilgilendirmede bulundu. Uçak fobisinin özellikle panik atak ile bir araya geldiğinde kişinin hem ruhsal hem de fiziki sağlığı üzerinde olumsuz etkiler bırakabileceğini ifade eden Dr. Gül, “Aviofobi olarak isimlendirilen uçak fobisinin kimi kişilerde çocukluktan gelen deneyimlerden, kimi kişilerde ise hiç uçağa binmemiş olmalarından kaynaklanabilir.

 

Bununla birlikte çevresel faktörler, uçak kazalarına dair edinilen bilgiler, etrafında bulunan kişilerin olumsuz ifadeleri, kişinin zihninde de önyargıların oluşmasına neden olabilir.

 

 

Ancak daha önce defalarca uçak yolculuğu yapan kişilerin sonradan uçağa binememeleri, bindiklerinde yoğun kaygı ve korku yaşayarak ya da ilaç alarak yolculuk yapmaları, sıklıkla panik atak ile beraberdir ve panik atak tedavi edilmeden ya hiç yolculuk yapamazlar ya da yoğun sıkıntılı bir yolculuk yapabilirler” dedi.

 

 

Uçak fobisinin tedavi yöntemleri hakkında da bilgi veren Dr. Gül, şunları söyledi:

 

 

“Uçak fobisi, kişinin yapısına göre farklı yöntemler kullanabilecek uzman bir hekim tarafından tedavi edilmelidir. Kognitif terapi, yüzleştirme, algı yapılandırması, gevşeme egzersizleri ve gerekirse hipnoz gibi teknikler ayrı ayrı veya beraber kullanılabilir.

 

 

Agorafobi denilen panik atağa bağlı bir durumdan dolayı binilemiyorsa, esas olan panik atağın öncelikle bilişsel terapi gibi yöntemlerle tedavi edilmesidir.”

 

Şahan'dan gülümseten paylaşım

12 milyona gitti, ezeli rakibe dönüyor

Galatasaray'dan Vedat Muriqi patlaması

uçak korkusu sağlık

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Engelli genci streç filme sarıp cinsel tacizde bulundular
Engelli genci streç filme sarıp cinsel tacizde bulundular
2020 Resmi tatil günleri açıklandı! 9 günlük bayram tatil olacak mı?
2020 Resmi tatil günleri açıklandı! 9 günlük bayram tatil...